2012年4月　4月20日から、施術メニュー・価格がリニューアル致しました！

　　　　　　今までの施術に比べ、内容が濃くなり
　　　　　　『より老廃物が沢山出しやすく・痩せやすく・引き締め効果抜群！！』
　　　　　　のメニューとなっております♪

M-BeautyPlanningのエステティックは、すべてＭオリジナルのメソッドです。
ただ単に外側の「美」を整えるだけではなく
骨格・筋肉・ホルモン・メンタルに働きかける独特の技術です
痩身もフェイスリフトも痛みを全く感じずに眠ったままで綺麗になれます

ブライダルエステは美への入口でもあります ブライダルエステを通して美に目覚め、
エステに通い始める方もたくさんいらっしゃいます 人生最良の日だからこそ、
人生で最も美しくいたいですね

エステは初めてという方も、エステに通いなれた方も、
M-BeautyPlanningのブライダルエステで改めて美に目覚めてみませんか？
詳しくはコチラをご覧下さい

ご存知でしたか？ ＭのBirthday特別エステコース
「私」へのお祝いに ゆったりとしたひと時を
詳しくはコチラをご覧下さい

オーナーエステティシャン　松坂美沙

CIDESCOインターナショナルエステティシャン
日本エステティック協会認定エステティシャン
日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
日本メディカルハーブ協会認定ハーブコーディネーター
ＩＨＥＡ認定化粧品調合師
日本ヌアボーラン協会認定ワットポースタイル修了

全身痩身（120分）※ヒートマット込み

15,800円

当店独自のハンドテクニックにより全身の脂肪を揉み出した後、スリミングソルトとバンテージでお身体を引き締めながら、老廃物を素早く体外に排出します。
脂肪とセルライトの排出に重点を置いた痩身技術です。

リセット痩身（150分）※ヒートマット込み

19,800円

世界的コスメブランド・フィトメールの海藻パックを塗布し内蔵の代謝を上げてからセルライトや脂肪・昔ついて固くなった脂肪を徹底的にマシンやハンドでほぐしていきます。
道内初の低周波で衰えた筋肉を蘇らせます。
スリミングソルトと全身バンデージ による老廃物排出も行う、短期間でしっかりと体質をリセットしたい方にオススメの施術です。

上半身3D アップ（120分）

10,500円

背中・脇腹のドレナージュを中心に、余分なお肉をバストへ入れ込みます。
更に、二の腕・デコルテのラインを整え、理想的な上半身へとメイキング！
横隔膜を刺激することにより内臓脂肪の燃焼にとても効果を発揮します。
最後はバストアップジェルを塗りこみ、綺麗なバストラインを保ちやすくします。

下半身スリムライン（120分）

10,500円

腰から下の浮腫み・脂肪・セルライトへ、手技とソニック<超音波>で徹底的に働きかけます。更にバンテージでサイズダウンを目指します。

デトックススリム（120分）※ヒートマット込み

12,600円

知らず知らずのうちに冷やしてしまいやすい腹部・首・腰を温めながら血管とリンパを刺激し、ボディアラインを絞り込みます。最後のヒートマット中にはヘッドマッサージをプラスし、頭の先まで結構をよくします。自律神経を整える疲労回復効果の高い施術です。基礎代謝が悪く、汗をかかない・ムクミ・冷え・最近急に太った方に。

アンチストレスボディ（150分）※ヒートマット込み

15,800円

疲れの溜まりやすい上半身の筋肉をストレッチと指圧で緩めた後、頭部の筋肉のこりも取り除いていきます。そのあとは首を温めながらリンパマッサージで、疲れを芯からリセットします。
最後は全身をスリミングソルトで揉み込みをしてヒートマットで老廃物を出していただきます。 
首・肩・背中・腰の 疲労や精神的ストレスの多い方にオススメの施術です。

CIDESCOインターナショナルエステティシャン

ＭからのＢｉｒｔｈｄａｙプレゼント

セレブリティローズセレクト  ４時間
ローズボディ　＋　ローズフェイシャル

たっぷり４時間　エスコートさせていただきます
薔薇に包まれてゆったりとお寛ぎください

通常価格￥３１５００　⇒　￥１９８００

セレブリティローズボディ　２時間半
通常価格￥１８９００　⇒　￥１５７５０

セレブリティローズフェイシャル　　１時間半
通常価格￥１５７５０　⇒　￥１２６００

更に詳しいメニュー内容はコチラで

新しい自分になるＢｉｒｔｈｄａｙ
素敵な１年になりますように

お誕生日を迎える月以内であれば
いつでもＯＫです
ご予約時に「誕生日です！」と
お伝え下さいね

ローズセレクトは時間が長いので
早めのご予約をお願いします

※こちらのコースは5回以上ご来店のお客様に限ります

お誕生月　忘れないでご予約くださいね

エムビューティプランニングでは、二種類の講習を行っております。

ビューティセラピスト講習

癒されながら綺麗になれる
そんなひと工夫を 毎日の生活の中に取り入れてみませんか？
ビューティセラピスト講習について詳しくはこちら

プロの方への講習

プロフェッショナルコースを修了した方、 または現在プロとして活躍されている方を対象とした、
営業力強化のための技術提供コースを開講しています。

すべて美優オリジナルのHBBメソッド（Heart・Body・Brain）を元に作られた、
顧客満足度の高い技術です。 新メニューの導入、顧客サービスの強化で、売上げ向上にお役立てください。
道内各地への出張講習もお受けいたします。 プロ向け講習について詳しくはこちら

『首と頭のマッサージ』 
４月は忙しさで肩や頭の凝りがピークになっている人もいるのではないでしょうか？

「ん？肩はわかるけど、頭って凝るの？」

凝るのですよ！もうガチガチに！
肩や背中と同じようにコリコリと硬くなり、頭皮も揉んでも動かず冷たいのです。
このような状態になった時、お肌にもいろいろなトラブルが起こります。

まず、背中・首・頭が凝っているということで、お顔への血液の循環が悪くなります。
顔全体に栄養分や酸素が行き渡らなくなりますので、顔全体がくすんで見えてしまいます。

また、凝りによる不快感やストレスで顔の表情筋に力が入り緊張することで顔も凝り始めるので、
顔全体が真ん中に寄って見えてしまい、顔がひとまわり大きく見えてしまうこともあります。
実際そのような時には、浮腫みも出てきますので、顔が大きくなってしまっていることも少なくありません。

この状態が長く続くと、シミやシワ・タルミなどにも影響を与えてしまいます。
顔は顔だけで成り立っているわけではないのですね。
ちゃんと顔までの道筋もケアをしないと、美肌は保てないのです。

エステティックサロンでのフェイシャルの施術に、デコルテと呼ばれる肩・首・胸元が入っているのも、
そのような理由からでしょう。
最近ではパックの合間などに、ヘッドマッサージをしてくれるサロンも増えています。

一度なってしまうと、なかなか自分の力で緩めることの出来ない『凝り』
あれ？凝ったかな？と思ったら、無理をせず早めにエステティックサロンや整体などへ駆け込みましょう。
凝りのケアとフェイシャルのケアが揃っているメニューがあれば、それをオススメします。

ところで、このように頭が凝ったときには自律神経も乱れがちになり、
イライラと怒りやすくなったりもするそうです。

昔から融通の利かない頑固者を『石頭』と言いますが、なにか関係があったりするのかしら？
体の凝りや不調には、大昔から悩まされていた人がいたのかもしれませんね。

運を呼ぶ美容術を教えていただいたので ちょこっとご報告

頬のチークは丸くピンクを入れる！

人気運がアップして、人間関係のトラブルを防ぎます

唇にパールで縦ジワを入れる！

恋愛運がアップ

目じりにピンクのシャドウをぼかす

運命の相手との出会いを呼びます

あごにホワイトのシャドウでふっくら見せる

友人運がアップで仲間に恵まれる

大きな揺れるイヤリングやピアスをつける

仕事運・出会い運・金運がアップ
ちなみに何も付けずにピアスの穴を開けっ放しにしておくのは
風穴といって運が流れてしまうそうです
美容とは関係ないですが金運といえば「ブタグッズ」がいいそうですね

風水を気にしていたわけではないのですが、先日お財布を買いました

空き財布といって秋に財布を買うのを嫌う方もいますが
風水では「実りの財布」といって、縁起がいいそうです
１１月の２週目くらいまでに買うのがいいのだとか
そこを逃してしまった方は次にいいのは春だそうです
3月いっぱいが金運を運んでくれるそうです
気休めですが、なんとなく自己暗示で本当によいことが起こりそうな占いや風水
適度に生活にとりいれて楽しんでみるのもいいですね

毎週、木曜の定休日はなんやかんやと仕事が入ってしまうので
日曜日に改めてお休みを頂いています

昨日の休日は寝室の模様替えをしました

それまでは淡いピンクとベージュを基調にした
お部屋だったのですが(でも男っぽい）
昨日、家具屋さんについた私の目にとまったのは
ショッキングピンクとビタミンオレンジ

どうしてもどうしてもその色が良くて
買ってしまった、ベッドカバーとクッション

どちらかというとオレンジは苦手だったのになぁ
昨日は流行のマキシスカートまでオレンジを買ってしまいました
・・・不思議ね・・・

ということで、調べてみました
色と心のついてのあれこれ

今一番気になる色は何色でしょうか？

『赤』・・・エネルギーに満ちている時　イライラしやすい時なので上手にストレス発散を

『ピンク』・・・幸せを感じやすく女性らしい心になっている時　依存心が強くなる時でもあります

『オレンジ』・・・明るく元気でハイテンションの時　おしゃべりが過ぎることも

『茶色』・・・安定志向で落ち着いて物事を考えられる時　無難になり過ぎないように注意を

『黄色』・・・楽天的で自由人な時　　自己中心的になってしまうことも

『緑』・・・疲労や寂しさを感じている時　安らぎを求めると緑が美しく見えます

『白』・・・シンプルな考え方が出来、体調も良い　自分に厳しくなっている時

『青』・・・冷静で慎重、誠実な気持ちになっている時　小さなことを心配しすぎないこと

『紫』・・・スピリチュアルなものに惹かれる時　体調が悪い事もあります

『グレー』・・・プレッシャーを抱えている時　なんとなく気合が入らないとき

『黒』・・・自分を守りたくなっている時　毅然としていたい時

面白いですね、色の心理って

色いろいろ
今日の気分は何色ですか？

季節の変わり目だからなのか、最近鼻風邪をひいていて息苦しいからなのか、寝つきが悪い；
あの手この手を試してみるのだけれど、毎日３時くらいまでおメメ全開。

このままじゃ、せっかくの成長ホルモンが出てこないわ・・・と、ちょっと憂鬱です。

成長ホルモンとは、お肌の活性化、脂肪の燃焼をしてくれるホルモンです。
しかもぐぅぐぅ眠っている間やゴロンと横になっている時のほうが出ているという、
とってもありがたいホルモンなのです。

一番出ているのが、運動後の安静時。
例えば筋肉ストレッチ２０分⇒ヨガ２０分⇒ゴロンと安静２０分。。。。の、
この安静時２０分で、ぶぁ～！と出るのです。

★ちなみに、筋トレと有酸素運動と、どちらを先にすると良いかという質問をされるのですが、
これは筋トレが先になります。
有酸素を先にするのとでは、脂肪の燃焼率が３倍ほど違うそうです★


で、二番目に多く成長ホルモンが出るのが、睡眠時。
２２時から２時までの間に熟睡していることと、適正な枕や姿勢で深い呼吸で
たっぷりの酸素が供給されていることが条件になります。

良い睡眠は美を運んで来てくれる訳ですねぇ～♪

・・・・ということで、私は寝なくてはいけないのです！
今夜こそ！ぐっすりと！！